(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Уже через несколько дней будет розыгрыш призов. Для новых участников я напоминаю то, что розыгрыш состоится 24 октября в 17 часов вечера #smasher #model #pretty #hair #brunette #lady #dress #person #portrait #posing #face #gorgeous #clothing #people #cute #body #makeup #skin #happy #sitting #pose #elegance #smiling #black #smile #lovely #slim #covergirl #style

Share 0 0
chiaramonf. ⭐️ ti fondi e mi confondi ⭐️ #saturday#sicily#october#lurex#body#girl#

⭐️ ti fondi e mi confondi ⭐️ #rougebaiserparis

Share 3 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
alexisangelren. Be the change you want to see
Credit: @alexisrenslayz

Be the change you want to see Credit: @alexisrenslayz

Share 0 1
dolistyle.pl_shop. Legginsy LATEX 💎 S M L
Czarne, bordo, camel, nude
Cena 119zł
Polski p

Legginsy LATEX 💎 S M L Czarne, bordo, camel, nude Cena 119zł Polski producent najwyższa jakość!! #Instalook #instabutik #instagirl #fashion #goodday #goodmood #newcolection #new #followme #follow #like #instagood #instadaily #body #top #selfie #autumn #winter #skleponline #boutique #butik #latex #sexy #sexybody

Share 0 0
eseiko87. When I was diagnosed with Rheumatoid arthritis, my biggest goal was to

When I was diagnosed with Rheumatoid arthritis, my biggest goal was to find a alternative to build my health naturally. 🌱Today 8 1/2 years later I'm using CBD to help control pain, inflammation & the anxiety in my nervous system which made my RA uncomfortable. CBD became everything I needed & I plan on sharing that testimonial, finding those who are in need. 🙏🏼💚 Self care is the best care #CBD #TheCBDHustle #selfcare #cbdoil #health #newalternative #cbdlife #hemp #hemplife #healthysoul #healthybody #soul #body #mind #cannabidiol #cannabiscommunity #endocannabinoidsystem #cannabinoids #arthritis #pain #cbdforpain #cbdforanxiety #cbdforthepeople #cbdforhealth

Share 0 0
alyssazthatsme. Just wondering why @calvinklein hasn’t made me a model yet...? Lol #ca

Just wondering why @calvinklein hasn’t made me a model yet...? Lol #calvinklein #underwear #inmycalvins #mycalvins #model #underwearmodel #undies #joke #lol #me #selfie #body #cute

Share 0 0
barik_fit. @barik_fit 🅿️ سفیده تخم مرغ در مقایسه با تخم مرغ کامل

خوردن تخم مرغ

@barik_fit 🅿️ سفیده تخم مرغ در مقایسه با تخم مرغ کامل خوردن تخم مرغ کامل (سفیده و زرده) پس از ورزش سبب سنتز پروتیین بیشتری در مقایسه با خوردن فقط سفیده تخم مرغ می شود. علت این پدیده هنوز از نظر علمی بطور دقیق مشخص نیست و احتمالا ربطی به مسیر mTor و یا پویایی لوسین ندارد. تخم مرغ کامل 3 برابر بیشتر از سفیده کالری دارد و به دلیل چگالی بالای زردهتخم مرغ، مصرف تخم مرغ کامل در افراد توصیه نمی شود. 10 نفر مردجوان سالم، با میانگین سابقه ورزشی 5 سال و 16 درصد چربی، همراه با رژیم غذایی نظارت شده، پس از انجام تمرین مقاومتی، 3 عدد تخم مرغ کامل (سفیده و زرده) و یا فقط سفیده تخم مرغ (مقدار پروتیین مساوی با تخم مرغ کامل) مصرف نموده اند.نتایج پس از 5 ساعت از مصرف تخم مرغ نشان داده است که هر دو سفیده و تخم مرغ کامل باعث افزایش سطوح غلظت لوسین در خون شده، و بر تعادل پروتیین کل بدن و انتقال اسیدهای آمینه به عضلات و همچنین بر پیام دهی مسیر آنابولیک mTOR تاثیر یکسانی داشته است. اما سنتز_پروتیین پس از خوردن تخم مرغ کامل بیش از سفیده تخم مرغ بوده است. @barik_fit #body balance#

Share 0 0

An awakened look . Toxic words, phrases and images of so-called ‘mothers’ in the fashion & beauty section of mama-magazines, how our body must be flawless to be seen as worthy and accepted. . ‘Fat’ Toxic mama-magazines Zine 3/6 of #MarkAMemory Part 2/3 . #body #representation #realbodies #beautystandards #fuckthebeautystandards #bodypositivity #motherbody #postpartumbody . #artistresidencyinmotherhood #iamamotherartist #artandmotherhood #motherartist . #collage #collageart #collageartist #collagist #papercollage #handmadecollage #cutandpaste #analogcollage #contemporarycollage #art . #zine #zinemaking #zinester

Share 0 0
fithusband.uk. Left photos is before and right is now.
.
My 90x3 journey has come to

Left photos is before and right is now. . My 90x3 journey has come to an end! For me it wasn't about losing weight, it was about increasing my strength and improving my mindset! . Yes it was hard work but it was worth it! There were days that I couldn't be bothered but I still showed up and did the work. . Sometime my anxiety got in the way but I knew deep down that I had to get the work done! Once I did the routines, I felt better and my mindset is improving! . #homefitness #fitnessjourney #fitnessathome #fitnessbrothersmotivation #ukfitfam #ukfit #fitfam #fitfamuk #body #goals #mindset #strength #progress #fitbod #fithusband #fithussband.uk #fitover30 #fitover35 #P90x3 #p90x3results #happiness #anxiety #stressrelief #mentalhealth #mensmentalhealth

Share 0 0
evil_maze. Donne-moi ta main, le film va durer toute une vie
Je sais de quoi t'as

Donne-moi ta main, le film va durer toute une vie Je sais de quoi t'as envie... Des bisous de Janvier à Janvier, Malheureusement là t'es tombé sur un bandit, Là t'es tombé sur un petit qui a grandi la tête dans les ennuis ! @ninhosdt #putana #ninho #me #photo #pic #body #love #music #moi #like

Share 0 0

.................

Share 10 2

🏋🏻‍♀️CROSSFIT MOMENT🏋🏻‍♀️ Qui dit deuxième week-end des OPENS, dit WOD 20.2 👊😜‼️ Catégorie choisie : SCALED Un WOD qui m’a permis de faire sonner la cloche lors des DB thrusters en portant 20 KG ‼️(2 DB de 10 KG) Moi qui à pour d’habitude de porter des DB de 7,5 KG pour ce mouvement, ça m’a fait tout drôle 😂 Pour vous dire, lors de mon échauffement, j’ai voulu faire quelque DB thrusters avec les DB de 10 KG ! Et vous savez quoi ? j’avais du mal à les soulever au-dessus de ma tête ! Du coup à ce moment-là grosse panique à bord ! « 😱J’arrive pas à les soulever, comment je vais faire ⁉️» Heureusement que mes camarades étaient là pour me porter secours, en me conseillant de commencer dans un premier temps avec les DB de 5 KG et finir mon échauffement avec les DB de 10 KG. Bref..., mon passage étant à 16H, je me dépêche à trouver un jury, puis commence à installer de façon stratégique les DB et la corde à sauter prête de la barre afin de former un triangle et pour me permettre ainsi d’enchaîner les transitions de façon rapide 😜 Le décompte des 10s lancé, me voilà exciter et monter en pression par ce WOD ‼️ J’étais une vraie lionne en cage 🦁🤣‼️ Tellement inquiète par rapport au DB, qu’il fallait surtout pas s’amuser à toucher à mon placement de mes DB ‼️ Chose que mon juge a pu constater quand il les avait décalé tout en les posant de façon espacée et non collée comme j’avais avant. Bref... après avoir replacé les DB, je regarde mon juge tout en lui demandant de me pousser hors de moi lors des DB thrusters ‼️ car si j’arrivais pas à les soulever, j’aurais même pas pu faire un tour et là j’aurais été très frustrée ‼️ Malgré la charge des 10 KG (10 KG = 1DB), j’ai su effectuer 14 tours entiers et débuter le 15eme avec 3 reps de DB thrusters. Cela m’a fait donc aller jusqu’au 479rep 👊😜‼️ En vue de cette performance je reste assez fière du résultat, mais je préfère le retenter lundi soir, afin d’essayer d’obtenir une meilleure performance 🏋🏻‍♀️‼️ #muscle #crossfit #opencrossfit #gymnastique #crossfitgirls #crossfitters #performance #nopainnogain #body #bodypositive #bodybuilding #bodytransformation #motivation #bodygoal #progress @crossfit.mirage

Share 0 0
shahorlatattooz. #art,#tatuaje#aayan#tattoofreak#piercingfreak#peace#slavetattoo#pierci

#inkedguys

Share 1 0