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La ROCCHETTA MATTEI si trova nell’Appennino Tosco-Emiliano, a 45 Km da Bologna, sulla SS.64 che collega Bologna a Porretta Terme, appena superato il paese di Riola, in comune di Grizzana Morandi. Fu costruita dal Conte Cesare Mattei (1809-1896) sui resti di un antico castello medievale di Matilde di Canossa. La fusione di differenti stili architettonici come il gotico-medievale e quello moresco lo rendono un luogo davvero ipnotico e fantastico, con un intreccio labirintico di sale sapientemente decorate, logge, scale a chiocciola e torri. 📍 Emilia-Romagna Ph: @nic_santoro . . . #camminiditalia #cammini #trekking #trekkingitalia #cammino #italia #italiaincammino #movimentolento #italy #camminitaliani #viaggio #explore #instatravel #inviaggio #emiliaromagna #viadilinari #voiincammino #incammino #travel #viaggiolowcost #escursione #riservanaturale #sentiero #nature #bologna #wonderful #naturephotography #walking #landscape #rocchettamattei

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CASTELLO DI TORRECHIARA, tra le colline emiliane. L’Emilia Romagna é conosciuta anche per i suoi colli dominati da castelli medioevali e antiche fortezze, soprattutto nella zona del Ducato di Parma e di Piacenza! Il Castello di Torrechiara ne è uno splendido esempio: sorge nel comune di Langhirano, 20 km a sud di Parma.🗺 Fu costruito tra il 1448 e il 1460 dal Magnifico Pier Maria Rossi: un’imponente dimora difensiva con 3 cinta murarie e ben 4 torri! All’interno ospita stanze riccamente affrescate come la Camera d’Oro, voluta per celebrare la delicata storia d’amore con Bianca Pellegrini! Ormai è risaputo, dietro ogni castello si cela sempre una storia d’amore tra dame e cavalieri💙 📍 Emilia-Romagna Ph: @albertoghizzipanizza .. . . . . #camminiditalia #cammini #trekking #trekkingitalia #cammino #italia #italiaincammino #movimentolento #italy #camminitaliani #viaggio #explore #instatravel #inviaggio #backpacking #backpack #incammino #travel #viaggiolowcost #escursione #riservanaturale #sentiero #nature #emiliaromagna #wonderful #naturephotography #walking #landscape #castello #parma

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“Quanto monotona sarebbe la faccia della terra senza le montagne” - Così Francesca presenta la fantastica foto scattata su Monte Resegone (nella provincia di Lecco) 📸 @frabax 📍 Lombardia . . . . . . . . #camminiditalia #cammini #trekking #trekkingitalia #cammino #italia #italiaincammino #movimentolento #italy #camminitaliani #viaggio #explore #instatravel #inviaggio #backpacking #backpack #incammino #travel #viaggiolowcost #escursione #riservanaturale #sentiero #nature #lazio #wonderful #naturephotography #walking #landscape #marche #lombardia

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A quanti di voi è capitato di effettuare escursioni alla fine delle quali non se ne può proprio più: i piedi sono doloranti, i muscoli delle gambe “acciaiati”, le spalle gridano vendetta e non si vede l’ora di arrivare, buttare lo zaino a terra, togliersi gli scarponi e sdraiarsi? Con queste sensazioni, spesso, nelle fasi conclusive di una lunga escursione, si ha solo fretta di arrivare e il ritmo della camminata, involontariamente, tende ad aumentare. Un disastro, con connessi probabili crampi vari, irrigidimenti e indolenzimenti almeno per le 48 ore successive… Ecco, il defaticamento serve a evitare, o quanto meno a limitare ampiamente, tutto questo! -Rallentare il ritmo Si comincia questa fase già 10/15 minuti prima della fine dell’escursione, cercando di imporsi una diminuzione del ritmo della camminata (anche quando non ne potete proprio più!). -Allungamento, almeno dei muscoli più grandi! 📍Abruzzo Ph: @matt_s_photographer . . . . #camminiditalia #cammini #trekking #trekkingitalia #cammino #italia #italiaincammino #movimentolento #italy #camminitaliani #viaggio #explore #instatravel #inviaggio #abruzzo #valledelleabbazie #voiincammino #incammino #travel #viaggiolowcost #escursione #riservanaturale #sentiero #nature #lago #wonderful #naturephotography #walking #landscape #abruzzoturismo

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Visitare il Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga equivale a fare un'esperienza unica, di biodioversità, culture, eccellente enogastronomia. Verso nord, ai confini settentrionali, tra Abruzzo, Lazio e Marche, si osservano i profili più dolci della catena dei Monti della Laga, con la loro vegetazione di faggio, abete bianco, cerro e castagno. Il Parco è attraversato da una fitta rete di sentieri escursionistici e dall'Ippovia del Gran Sasso, percorribile anche in mountain bike🚴‍♀️🚴‍♂️ Bellissimo scatto di @dany.effe . . . #camminiditalia #cammini #trekking #trekkingitalia #cammino #italia #italiaincammino #movimentolento #italy #camminitaliani #viaggio #explore #instatravel #inviaggio #backpacking #backpack #incammino #travel #viaggiolowcost #escursione #riservanaturale #sentiero #nature #lazio #wonderful #naturephotography #walking #landscape #marche #abruzzo

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Secondo una leggenda, la valle del Lago di Braies era abitata da una popolazione di selvaggi a guardia di un tesoro custodito nelle montagne circostanti. Per questo popolo, l'oro era talmente prezioso, che decise di nasconderlo nelle sorgenti d'acqua che alimentavano il lago, conferendogli il colore brillante che possiamo ammirare ora 🏞 📍 Trentino-Alto Adige Ph @wildernesstones . . . #camminiditalia #cammini #trekking #trekkingitalia #cammino #italia #italiaincammino #movimentolento #italy #camminitaliani #viaggio #explore #instatravel #inviaggio #backpacking #backpack #incammino #travel #viaggiolowcost #escursione #riservanaturale #sentiero #nature #lago #wonderful #naturephotography #walking #landscape #lagodibraies #trentinoaltoadige

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